昨日のMVP👑

呼吸と心と伴えば、
こんなに伸びやかに体は自然と動きます。

体が固いから、ヨガはできない、苦手、
とよく聞きますが、
私は柔らかく動くためのお手伝いはできるつもりです。
なんとなくヨガやダンス、バレエとかかな?
体が固くて困ってる方、
是非一度いらしてみてください
外でヨガしたり、川口のサロンでヨガをしたり、ダンスを教えています。

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