8月9月 月一皇居ヨガ ご案内
「朝のパークヨガ」
参加者のほとんどが初心者です。
ヨガの基礎基本からしっかりと行います。
月に一回、大空の下で、
体や心と向き合いながら、
自然や外の世界との交流とも向き合える
そんな1時間です。
日程
8月26日日曜日 9:30〜
9月22日土曜日 9:30〜
場所
皇居外苑
不明な方はミッドタウン日比谷で合流しましょう
持ち物
ヨガマット、もしくは代わりになるレジャーシートやバスタオル
お飲み物、動きやすい服装
参加費
1000円 指導謝礼として頂戴しております。
参加ご希望の方、お問い合わせは
ntkhsn@ezweb.ne.jpまで。
たくさんのご参加をお待ちしております♪
過去記事にパークヨガレッスン動画投稿中
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